Az önkényeztetés legyen a mindennapi rutinod prioritása!
Ennek a trendnek a titka a jólétünkről való gondoskodás. Szerinted egy 5 perces maszk a tükör előtt ugyanolyan hatású, mint egy órás szertartás nyugodt környezetben zenével és illatos gyertyákkal?
Shel Pink, a „Slow Beauty” mozgalom alapítója ezt a filozófiát a következőképpen határozza meg: a világ legnagyobb szerelmi története, az önszeretet. Ami viszont a körülöttünk lévő emberek jobb szeretetéhez és törődéséhez vezet.
A „lassú szépség” azt jelenti, hogy szereted magad és élvezed az apró dolgokat. Készítsen egy egészséges ételt és kóstolja meg, kényeztesse magát masszázzsal vagy szépségápolási kezeléssel természetes termékekkel, sportoljon, vagy töltsön el egy napot a gyógyfürdőben... A cél az, hogy kívül-belül „lassan” vigyázz magadra.
Szeretnéd kipróbálni? Mondja el nekünk a tapasztalatait a mi facebookunk.
