Vorteile der Massage

Massage ist eine therapeutische und entspannende Erfahrung, die seit Jahrzehnten aufgrund ihrer vielen Vorteile genutzt wird:Sie lockern den Körper, wirken auf den Kreislauf, erzeugen ein angenehmes Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens, … Der Kontakt der Hände des Therapeuten mit unserem Körper vermittelt ein Gefühl der Geborgenheit und löst körperliche und geistige Spannungen.

Massage verändert Ihr Leben weil es die Muskeln entspannt, den Körper entgiftet, der Alterung vorbeugt, Emotionen freisetzt, den Geist klärt und das Selbstwertgefühl steigert.

Welche Art von Massage brauche ich?

Es gibt eine große Vielfalt an Massagen und bei der Auswahl sollten Sie wissen, dass nicht alle den gleichen Zweck erfüllen. Aus diesem Grund Wir möchten Ihnen die Unterscheidung der verschiedenen Massagearten näherbringen:

• El Entspannungs- oder Entspannungsmassage Es ist sehr sanft und soll Stress abbauen und Körper und Geist erneuern.
• El Therapeutische Massage Es hilft, Muskelverletzungen oder Kontrakturen zu korrigieren, zu verbessern oder zu heilen, die durch schlechte Körperhaltung, Sport usw. verursacht wurden.
• El Lymphdrainage Es handelt sich um eine Massage mit sehr sanften, langsamen und wiederholten Bewegungen, die die Lymphzirkulation fördern und so Ödeme, Entzündungen, Flüssigkeitsansammlungen usw. lindern.
• El Kreislaufmassage Es dient der Förderung der Durchblutung und des Austauschs von Gasen und Nährstoffen. Sehr empfehlenswert bei müden Beinen, geschwollenen Knöcheln, Krampfadern etc.

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